C'est quoi, le sans effort ?
Petit à petit, tu entres dans la puissance et la magie de la musique, et c'est elle qui met ton corps en mouvement.
Pas besoin d'aller chercher des ressources du genre « effort physique » : c'est ton corps qui, tout d'un coup, se met en vie. Et en se mettant en vie, non seulement il se muscle, mais il s'assouplit, il s'amuse, il fait circuler la vie. Il fait tout ça à la fois.
Et c'est là que tu te muscles le plus vite et le plus efficacement : ton effort devient divin.
Le plus important, c'est toi.
Au Défoulatorium, on mélange le sport et la connaissance de soi. Parce que la chose la plus importante sur cette planète, c'est toujours toi.
Alors si tu ne t'intéresses pas à toi, qu'est-ce que tu attends ? L'accord entre ton corps et ton âme, il commence maintenant. Et avec le Défoulatorium, l'invitation est géniale.
Laisse-toi le temps.
Si tu ne te sens pas encore libre dans ton corps, il te faudra un peu de temps, et c'est normal.
On ne devient pas sportif de haut niveau en restant dans son canapé, ni en deux sessions ! Session après session, ton mouvement se libère, et le sans effort s'installe.
Un truc de Jedi.
Le sans effort, c'est trouver ton mouvement vital à toi : un lien, un accès direct à la source, la source de toute chose, de toute vie.
Yoda est mon premier maître. Avec le Défoulatorium, je forme une armée de Jedi de la danse. Que la Force soit avec toi !
Caro
Viens danser avec moi !
Avancés le mardi, débutants le jeudi, de 19h à 20h, en direct sur Zoom.
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